““菠萝入菜口感清新解腻,酸甜的味道又能增进食欲,无论作为水果还是菜肴,都非常美味。今天这道《菠萝咕咾豆腐》,用豆腐替代了里脊肉。这道菜色泽美观,口味甜酸,比起《菠萝咕咾肉》来,口感更为清爽,也不用担心长胖哟。。。。在菠萝当季的时候,大家可以试试哈。” ”
食材明细
菠萝咕咾豆腐的做法步骤
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1老豆腐洗净后,切成均匀大小的方块,沥干水分备用;老豆腐煎的时候比较好操作,如果喜欢较嫩的口感,可以用嫩豆腐,但是千万别用内酯豆腐;
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菠萝切丁,用淡盐水浸泡20分钟后,沥干水分备用;3
姜片、葱段备好;4
油锅烧热后,放入姜片、葱段煸香,然后捞出不要,将豆腐放进锅里煎;5
豆腐煎黄后,翻面煎另一面,煎好的豆腐盛出;6
锅里留底油,放入番茄酱翻炒;番茄酱的分量要比照片上的多一点,大概40g的样子;7
倒入小半碗清水煮开;8
放入煎好的豆腐;9
调入适量盐;10
调入适量糖,翻炒两分钟,让豆腐入味;11
放入菠萝,略略翻炒;12
汤匙淀粉同适量清水兑匀,浇在锅里,翻炒均匀,汤汁浓稠,即可关火。淀粉水要提前备好;装盘,盛出。
1、菠萝要用淡盐水浸泡20分钟再食用。2、老豆腐煎的时候比较好操作,如果喜欢较嫩的口感,可以用嫩豆腐,但是千万别用内酯豆腐;3、豆腐煎黄后,再翻面煎另一面,不要着急翻动; -使用的厨具:炒锅