““木瓜含齐敦果酸、木瓜酚、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素 C、黄酮类、鞣质。种子含氢氰酸。银耳滋阴美容，木瓜银耳煲糖水，美味又营养，爱美的女性，一定不要错过。” ”
食材明细
木瓜炖银耳的做法步骤
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1银耳提前泡发，洗净摘小朵
2
木瓜去皮和籽切小块
3
电锅中放水适量，放银耳
4
摁下汤的程序
5
电锅到时间跳后，等下气后加入木瓜块
6
加入冰糖
7
加入枸杞
8
再煮5分钟
银耳需提前泡发、冰糖用量可据口味增减 -使用的厨具：电压力锅
