““要给孩子们做饭,简单快捷又营养是宗旨,这道鸡蛋炒蛤蜊,是简单快捷又鲜香滑嫩的小菜,简单的做法并不会让味道也简单,鸡蛋和蛤蜊搭配,蛤蜊因鸡蛋的包裹,非常的鲜嫩,做给孩子们他们也会喜欢这个味道。祝福我们的孩子们吃好喝好身体,多学本领,因为你们是国家的未来!” ”
食材明细
鸡蛋炒蛤蜊的做法步骤
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1蛤蜊肉清洗两遍,

2
都是整个的肉,需要处理一下
3
去除沙包,
4
去掉呼吸的肺叶,然后再清洗干净。
5
用网筛盛蛤蜊,在开水中浸5--10秒立即出水
6
香葱切末,打入鸡蛋,加胡椒粉和5克的黄酒
7
搅拌均匀。
8
锅中放油,炒香葱姜末
9
放入蛤蜊,同时加10克的黄酒和盐,快速翻炒几秒钟
10
倒入鸡蛋,煎至蛋液凝固即可。煎的时候可以翻炒,让蛋成块即可,火不要太大,中小火即可,以免把蛋煎老了
11
煎好后装盘上桌
蛤蜊肉也就是5块钱左右,整道菜不会超过8块钱。营养健康也不算贵 -使用的厨具:炒锅