““银耳，香茹等富含多糖，营养价值不低于燕窝，虫草，多吃增加抵抗力，且养颜美容。最重要做起方便啊，没那么多讲究，也很好吃。” ”
食材明细
木耳银耳盅的做法步骤
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1木瓜对半切开。
2
用勺去籽。
3
加入提前炖好的银耳，泡好的红枣。
4
蒸锅上汽放入木瓜。
5
蒸20分钟。
6
取出用勺舀食，真是美味。
7
加上一杯薏米茶，都去燥润肺的佳品。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
羹类
