““喜欢黑木耳，炒、拌，入汤都很美味，家乡里还有人喜欢用它来做馅哦。而我这次就把它剁碎和韭菜一起做面饼。韭菜面饼是家里经常吃的一款早餐饼，加入了黑木耳很不错呢。黑木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。黑木耳铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血哦。食材：黑木耳、韭菜、面粉配料：精盐、食用油、清水” ”
食材明细
黑木耳韭菜饼的做法步骤
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1食材。
2
韭菜洗净切碎。
3
泡发的黑木耳，洗好。再切碎。
4
黑木耳碎和韭菜末，面粉，加入碗中。
5
加入适量清水，和成糊，拌的时候，筷子有稍微的阻力。
6
加入少许盐拌匀。
7
平锅涮油，装上面糊。
8
煎至一面凝固，翻面，煎熟即可。
9
装碟。
用的蔬菜有点多，面粉适合稠一些更好煎制。筷子搅起来有稍微的阻力。 -使用的厨具：平底锅
