““银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。” ”
食材明细
荔枝银耳羹—自动烹饪锅食谱的做法步骤
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1荔枝去皮去核，清水洗净，银耳用温水浸泡15-20分钟泡软；
2
泡好的银耳剪去根部，用手撕成小块；
3
锅内加水，放入处理好的主料和调料；
4
盖好锅盖，启动【炖排骨】功能；
5
待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀，即可食用。
1.银耳羹冷食、热食均可；2.冰糖要入锅时一同加入；3.如果喜欢更软糯的可选择【大骨汤】功能，并相应多加600毫升水。
所属分类：
羹类
