““这道茄汁虾,酸甜开胃,老少皆宜,做法也特别简单,美味又营养。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品,含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。” ”
食材明细
茄汁虾的做法步骤
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1将海虾剪去虾须,去除头部的虾包和背部的虾线,然后清洗干净,沥水,

2
番茄去皮,切成小块,与3汤匙番茄酱,一同装入搅拌杯中,
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开启料理机,搅打成番茄汁,备用,
4
葱、姜、蒜分别切末,
5
锅中倒油,中火加热,下海虾翻炒至变色,
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盛出备用,
7
锅中倒油,下葱、姜、蒜末炒香,
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下海虾翻炒,
9
烹入1汤匙料酒,
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倒入番茄汁,
11
加1小勺白糖,
12
加1小勺盐,
13
加入1汤匙蚝油,翻炒均匀,
14
大火将汤汁收浓即可。
如果想让虾壳更脆,可以多倒些油,将虾炸两遍,这样口感会更好。 -使用的厨具:食物调理机、炒锅