蔬菜蛋卷

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  1

  准备食材

2

胡萝卜切条加入开水中 淡盐水煮两分钟

3

菠菜洗净放淡盐水煮一分钟

4

整理成相等的条 菠菜要控干水

5

摊个蛋饼 排好胡萝卜和菠菜 卷起。全程小火

6

煎一小会儿 切段

7

火腿玉米用排骨汤入味 顺便调个芝麻酱

8

摆盘

9

撒几颗松子 切两片黄瓜 营养美味哦