““豌豆是一种营养食品,不但含有大量的蛋白质,微量元素也十分丰富,维生素C含量是豆类之首。豌豆浓汤是一款西式菜点,佐餐配上法棍或薯饼,非常美味香浓。” ”
食材明细
豌豆浓汤的做法步骤
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1锅内放入适量水和豌豆水开后煮5分钟。
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火,豌豆沥干水备用。3
火,豌豆沥干水备用。4
黄油和洋葱放入锅内,小火煸炒。5
炒至洋葱成半透明色,关火。6
豌豆和洋葱放入破壁机,加约200克水。7
打成浓汁。8
用筛网过滤到锅内。9
加入牛奶煮沸10
撒少许盐和黑胡椒调味。11
装盘,点缀少许淡奶油。
1.豌豆飞水和加入炒过的洋葱是为了去豆腥味和增香。2.水和牛奶的量可根据需要的浓稠度适当调整。