碧波芙蓉虾

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“这是一道荤素搭配、中西合璧的菜肴。这道菜借鉴了鲁菜芙蓉虾的做法,用芦笋浓汤打底,上面衬上雪白的蛋清、粉红的虾肉,美味与养眼兼备。”

食材明细

主料
辅料

碧波芙蓉虾的做法步骤

  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:1
    1
    将虾洗净去皮去虾线。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:2
    2
    将虾加入少许盐、料酒、淀粉上浆。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:3
    3
    芦笋洗净去根去老皮。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:4
    4
    将芦笋切段。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:5
    5
    土豆去皮切块。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:6
    6
    将芦笋和土豆放入锅内,加入刚刚没过芦笋的清鸡汤煮至芦笋土豆熟透。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:7
    7
    将土豆芦笋连同鸡汤搅打成泥。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:8
    8
    将菜泥倒入锅中,加入奶油。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:9
    9
    将汤煮至浓稠,加入适量盐和黑胡椒粉调味。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:10
    10
    锅内烧开水,将虾仁焯熟。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:11
    11
    将蛋清放入碗中。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:12
    12
    用打蛋器将蛋清打出泡沫。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:13
    13
    蛋清中加入牛奶打匀。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:14
    14
    锅内放油,小火烧至微热后放入蛋清液。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:15
    15
    用铲刀慢慢推动蛋液,直到蛋清逐渐凝固。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:16
    16
    倒入虾仁,加入适量盐调味,翻炒至蛋清凝固成型。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:17
    17
    将芦笋浓汤倒入盘底。
  • 碧波芙蓉虾的做法步骤:18
    18
    将炒好的芙蓉虾盛放在浓汤上。
  • 蛋清切记不要大火炒。 -使用的厨具:食物调理机、煮锅、炒锅
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