““用油醋汁做沙拉,低热量,不用担心发胖哦。根据自己的口味适当改了油醋汁的配方,这个味道我很喜欢。” ”
食材明细
鲜虾芦笋沙拉的做法步骤
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1虾洗净去皮
2
将虾背部剖开去虾线3
锅内放水,烧开后放入虾焯熟4
芦笋取嫩尖,放入锅内焯水后过凉开水控干5
黄椒切丝6
紫甘蓝切丝7
将蔬菜和虾仁摆入盘中8
将油和醋调匀,磨入黑胡椒,可根据情况加盐。9
将油醋汁淋在蔬菜和虾仁上。
使用的厨具:煮锅
““用油醋汁做沙拉,低热量,不用担心发胖哦。根据自己的口味适当改了油醋汁的配方,这个味道我很喜欢。” ”