肠子花卷

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“这个花卷既可当早餐又可以当主食。”

食材明细

主料

肠子花卷的做法步骤

  • 肠子花卷的做法步骤:1
    1
    取出面粉218克,加入134克南瓜泥和3克酵母揉成南瓜面团。(酵母和南瓜先拌开再下面粉)
  • 肠子花卷的做法步骤:2
    2
    剩余的300克面粉加入150克温水和4克酵母揉成原味面团。(酵母先和温水兑开下面粉)
  • 肠子花卷的做法步骤:3
    3
    揉好的两色面团盖紧松驰10分钟。
  • 肠子花卷的做法步骤:4
    4
    准备好鸡肉肠。
  • 肠子花卷的做法步骤:5
    5
    将每根鸡肉肠平均切成3段,再将每一段对半切开。如图
  • 肠子花卷的做法步骤:6
    6
    将两色面团各分成相等份。
  • 肠子花卷的做法步骤:7
    7
    各取一份面团擀成0.5厘米厚的面片。
  • 肠子花卷的做法步骤:8
    8
    两种面片对叠。(黄面片在底层)
  • 肠子花卷的做法步骤:9
    9
    用刀切成和肠子高度大小的长条状。
  • 肠子花卷的做法步骤:10
    10
    将每一条中间切断。
  • 肠子花卷的做法步骤:11
    11
    取一小段朝一头放入一片肠子卷起。同样做法做完所有的小段子。
  • 肠子花卷的做法步骤:12
    12
    将所有卷好肠子的面坯每两个背靠背。如图
  • 肠子花卷的做法步骤:13
    13
    用筷子朝中间使劲夹紧。不要夹断哦!
  • 肠子花卷的做法步骤:14
    14
    夹好成蝴蝶样子完成。
  • 肠子花卷的做法步骤:15
    15
    将整形好的面坯分距离排人蒸锅里发酵至两倍大。这一步最关键。
  • 肠子花卷的做法步骤:16
    16
    上锅注水烧开,将发酵好的面坯入锅盖紧,用大火蒸15分钟即可关火。关掉火后再虚焖5分钟再开盖,以防塌陷。
  • 肠子花卷的做法步骤:17
    17
    成品。
  • 使用的厨具:蒸锅
    所属分类: 主食   面食   家常菜   馒头花卷  

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