““清蒸鱼能最大锁住鱼的鲜味,保留鱼的营养。???” ”
食材明细
清蒸鲈鱼的做法步骤
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1鲈鱼杀洗干净,内外抹一层盐,倒一匙烹饪黄酒或料酒腌制10分钟;
2
姜葱切大片,盘底铺一层,鱼肚里塞一些,鱼身撒一层;3
水开入锅蒸8-10分钟,虚蒸2分钟;4
挑出蒸过的葱姜片扔掉,重新铺一层葱丝姜丝,倒一大匙蒸鱼豆豉;5
炒锅热一匙植物油,倒在鱼身上;6
清蒸鱼能最大锁住鱼的鲜味,保留鱼的营养。???
使用的厨具:蒸锅
““清蒸鱼能最大锁住鱼的鲜味,保留鱼的营养。???” ”