““这不仅是一款美味的饮品，更可以作为午餐或晚餐的代餐。之所以用南瓜，不仅考虑低脂还有它的粗纤维。相比水果做成的思慕雪，更加适合作代餐。” ”
食材明细
南瓜思慕雪的做法步骤
-
1材料备齐；
2
香蕉切薄片，南瓜去皮去瓤切小块；
3
南瓜上锅蒸；
4
大火蒸约10分钟至南瓜熟透为止；
5
南瓜放凉后与香蕉片放入搅拌机，加蜂蜜，酸奶；
6
用搅拌机打成奶昔状，如果希望口感更细滑，可以搅拌的久一点；
7
之后倒入容器，点缀棉花糖或者薄荷叶即可。
选用新鲜的食材就可以了。 -使用的厨具：搅拌机、蒸锅
