““又到了芦笋鲜嫩的季节，每在菜市场看到，都觉得不买不行~这是有点西式的拌沙拉，不过我觉得很好吃哦~” ”
食材明细
核桃拌芦笋的做法步骤
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1材料；
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锅中加水，加少许盐油烧开，放入切段的芦笋焯水；
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捞出沥干；
4
橄榄切开；油浸番茄切小块一些；
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核桃掰小块；
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先把核桃炒干水分；
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加入芦笋、橄榄和油浸番茄拌匀，不用过分炒，稍热了就关火；
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加盐调味，加入1匙番茄里的油，调入苹果醋拌均匀就可以了。
焯芦笋加少许盐和油可以更翠绿。 -使用的厨具：煮锅、炒锅
