彩椒花菜炒土豆片

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“随着气温的升高,人的食欲也开始下降,油腻的东西已经不能占据人的味蕾了。吃点清淡的蔬菜,提高食欲吧。彩椒花菜炒土豆片,微辣的口感、土豆片软烂、花菜成熟不软不硬、彩椒提色稍带点甜感。”

食材明细

主料
辅料

彩椒花菜炒土豆片的做法步骤

  • 彩椒花菜炒土豆片的做法步骤:1
    1
    原料:花菜洗净择成小块、土豆切片(可以切得厚一点)、红和黄彩椒切成块、葱花。
  • 彩椒花菜炒土豆片的做法步骤:2
    2
    开火,锅内倒入油。
  • 彩椒花菜炒土豆片的做法步骤:3
    3
    油热时,加入干辣椒,炒香。
  • 彩椒花菜炒土豆片的做法步骤:4
    4
    加入葱花,炒香。
  • 彩椒花菜炒土豆片的做法步骤:5
    5
    下入土豆片,炒匀。
  • 彩椒花菜炒土豆片的做法步骤:6
    6
    倒入花菜,翻炒均匀。
  • 彩椒花菜炒土豆片的做法步骤:7
    7
    加入盐、生抽、花椒粉,炒匀。
  • 彩椒花菜炒土豆片的做法步骤:8
    8
    再加少许的水,盖上锅盖,焖1至2分钟。
  • 彩椒花菜炒土豆片的做法步骤:9
    9
    开盖,翻炒一下,加入彩椒,稍撒点盐、味精,炒匀。
  • 彩椒花菜炒土豆片的做法步骤:10
    10
    关火,盛盘。
  • 土豆片不必切得很薄,因为炒制中焖了两分钟,以便菜花和土豆片能够成熟。红、黄彩椒要后放,以保持彩椒的颜色和口感。炒制中的加水量,注意控制好,加少了,土豆片和花菜焖不熟,锅就干了,加多了土豆太烂,后面翻炒时土豆片容易折断。 -使用的厨具:炒锅
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