““6月份，气候一天天的热了起来，衣服是一件件的少了起来。那赘肉，越发的明显了----所以，想着怎么样要减肥减肥？多吃冬瓜汤吧----用冬瓜做汤，放些毛豆子这样也有些植物蛋白，放些河虾，鲜味也有了。冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。” ”
食材明细
河虾紫菜冬瓜汤的做法步骤
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1准备好食材
2
河虾剪去虾芒，漂净.
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冬瓜去皮去籽，洗净切厚片.
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紫菜剪小片.
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锅里油热，放入毛豆子，煸炒至转色，盛出.
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锅里油热，放入冬瓜，煸炒1分钟.
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放入毛豆子.
8
加2碗清水，
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大火煮至冬瓜八分熟.
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放入紫菜，
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放入河虾.
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大火煮3分钟.加盐煮开。
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撒些胡椒粉，葱花即可.
1.冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮.2.一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用. -使用的厨具：炒锅
