减肥餐微波孜然鲫鱼

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  鲫鱼洗净，肚子里塞姜葱蒜，加少许水，水里也加姜葱蒜去腥，微波中高火五分钟，翻面再两分钟

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鲫鱼已经熟了，出来的鱼塘出油了很咸，可以倒出来加点盐，把汤高火一分钟，觉得腥的直接倒掉多余的汤

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超市买的一包，什么调料都有，不过有很多添加剂，还是自己把盐孜然辣椒花椒调好的粉撒在鱼的两面和肚子里最好

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再高火五分钟就成了，注意中途微波炉时候鱼肉会爆开，中途最好撮点洞。更多川菜做法可以交流哦V:xling871015