““薏米富含蛋白质、矿物质、维生素、性味甘凉，有清热、祛湿的功效；绿豆有清热解毒、消暑生津的功效；百合味甘性凉、清新安神，三种食材合成粥，最适合燥热的夏天。” ”
食材明细
绿豆薏米百合粥的做法步骤
-
1绿豆、薏米清洗后，清水浸泡过夜。
2
大米清洗后沥干水分，绿豆薏米沥干水分，泡发的百合适量。
3
所有材料放入电饭煲，加入清水适量。调制煮粥档。
4
程序结束前十分钟，加入适量枸杞，冰糖调味，煮至程序结束。
5
煮好的绿豆薏米粥。
6
成品图。
1、绿豆薏米浸泡，气温较高最好放置冰箱。2、煮粥水量，根据个人喜欢的粘稠度适当调整。3、也可用新鲜的百合，我用的百合干，所以提前浸泡。 -使用的厨具：电饭煲
