““现在外面的东西不是防腐剂就是加香剂,蛮少到外面吃东西,所以,网络这么方便,每天看到微信小食店上新,就动手自己做,孩子们就可以吃得卫生又健康” ”
食材明细
鸡翅包饭的做法步骤
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1先用剪刀把小腿和中节的骨头剔掉,有点难,要细心,小心不要剪破外皮,等下塞饭就会漏出来了
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剪好用奥尔良腌粉腌一夜3
白饭也头一天煮好放冰箱,第二天炒就不会粘一起,材料就可以第二天新鲜准备4
下油,香菇胡萝卜玉米粒炒香5
下米饭一起炒,加一点酱油6
炒好稍微放凉7
腌好的鸡翅拿出来,炒好的饭往里塞,不要塞太饱,鸡翅烤熟肉会缩,8
趁塞饭可以先预热烤箱200十分钟,做好,放进烤箱200°表面十五分钟后翻面,后面的肉厚些220°20分钟,最后表面刷蜜,再烤十分钟就好了9
这个是蜜汁的10
这个加了椒盐,老公的口味11
很诱人吧,六个都不够吃…
使用的厨具:炒锅