““宝宝的身体长的很快,每天需要的蛋白质是成人的好几倍,大块的肉肉又吃不了,可以把肉绞成肉泥,混在鸡蛋里蒸成鸡蛋羹,成品香香嫩嫩的,宝贝超级爱吃,不过这个不适合太小的宝宝,太小的宝宝不能吃全蛋” ”
食材明细
宝宝辅食—肉泥蛋羹的做法步骤
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1猪肉洗净切块,准备好九阳baby料理棒,把肉和葱花、姜粉一起放到绞肉杯中,盖上盖子,插好搅拌棒,连接电源,按2键开始绞肉
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要把肉绞到特别细腻才行,这样宝贝吃着才够细腻,易消化3
取一汤匙肉馅到碗里,准备一个鸡蛋4
把鸡蛋打到肉馅里,加入少许盐和植物油搅匀5
加入热水,水量加到蛋液的一倍多点就行,多了不爱成型,筷子打散,撇去白沫6
电蒸锅里的水开后,把小碗放进去,盖好盖子,蒸15分钟左右7
蛋液凝固、不流动就是熟了,即可出锅。蒸好的肉泥蛋羹8
成品图!9
成品图!!10
成品图!!!
1 肉泥要打的够细腻,不但口感好,还易消化2 水不要加多了,不易成型3多出来的肉泥可以分份冷冻,给宝宝包馄饨、做肉丸、做小饺子、熬粥都可以用 -使用的厨具:食物调理机、蒸锅