““降温解暑的佳品。雪糕饮料高糖高脂长肉，那就来一杯低脂营养的蓝莓酸奶沙冰吧，让沙沙的冰，含在口中慢溶，一勺一勺进肚，丝毫不会产生又长肉的罪恶感，一起来吧！” ”
食材明细
蓝莓沙冰的做法步骤
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1准备食材（自制酸奶 冰冻蓝莓 糖 炼乳）
2
将提前冷冻的蓝莓从冰箱中取出
3
老酸奶也提前放入冰格中，在冰箱冷冻成型。
4
将蓝莓和冰冻成型的老酸奶块都放入破壁机中。
5
再加入适量糖（也可不加）。
6
启动破壁机直至打成沙冰。
7
将做好的沙冰盛出，再根据自已的喜好挤入适量炼乳。
1、我用的是自制原味酸奶，所以要加点糖，如果是市售成品酸奶的，可不加2、换成其它水果，同等美味
