““喜欢蒸蛋的细腻和营养,快速又健康,所以这个菜是我们家早餐餐桌上经常出现的一个菜” ”
食材明细
田园彩豆蒸蛋的做法步骤
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1鸡蛋2个打入碗中
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加入水3
搅拌均匀后4
用筛子过滤2遍后,静置5分钟5
盖上保鲜膜,用牙签戳几个洞6
蒸锅放入水,放入蛋液,烧开。水烧开后15分钟关火。7
蒸蛋时洗好胡萝卜,玉米,青豆,另起一锅,放入油和蒜末。8
放入胡萝卜,青豆,玉米翻炒至熟。盛起备用。9
蒸蛋出锅后放入少量酱油和香油,葱花10
装入彩豆,即可上桌。11
也可以把彩豆换成香肠,小孩子很喜欢。做法一样,但是要把香肠放蒸蛋上蒸5分钟。
1.蒸蛋时一定要用保鲜膜盖住,否则会蒸蜂窝状得蛋。2.用碗与空气的接触面小,所以蒸的蛋会比用碟更细腻。3.为了吃到细腻的蒸蛋,蛋液一定要过滤 -使用的厨具:蒸锅
所属分类:
羹类