““美容养颜是红枣最大的功效了,来个红枣银耳羹,将美容进行到底......这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品,非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖,大家不妨试试” ”
食材明细
【红枣银耳羹】的做法步骤
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1准备原料
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银耳温水泡开3
桂圆剥开,红枣一分为二去核4
砂锅中注足够的凉水,放入银耳烧开5
水将要开时候,放入红枣和桂圆6
小火慢慢炖3-40分钟左右7
出锅前加如冰糖30g左右,枸杞适量,再煮5分钟即可8
银耳羹倒入碗中,加入少许蜂蜜(这个蜂蜜是汉中带回来的油菜蜜还是结晶的),冰箱冷藏后食用
提示:1、这个银耳羹因为要吃凉的,所以不宜煮得过久,不然银耳太过软烂没有口感2、冰糖的量根据个人喜好,冷藏后食用最佳3、如果中途水不足加适量开水 -使用的厨具:砂锅