慈姑红焖肉

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“慈姑,又名茨菇,水生蔬菜,口感接近芋头没粘液,慈姑有个称呼叫“嫌贫爱富菜”,因为味苦,需要用肉一起煮缓和味道得名,肉用的是猪护心肉,就是横膈肌,完胜牛肉的难熟而且嫩”

食材明细

主料
辅料

慈姑红焖肉的做法步骤

  • 慈姑红焖肉的做法步骤:1
    1
    准备慈姑,青蒜洗净
  • 慈姑红焖肉的做法步骤:2
    2
    慈姑剥皮,应该用开水烫一下好剥的,我懒直接用剥皮刀了
  • 慈姑红焖肉的做法步骤:3
    3
    切滚刀块焯水,可以去一点苦味
  • 慈姑红焖肉的做法步骤:4
    4
    护心肉长这样,有很多筋膜
  • 慈姑红焖肉的做法步骤:5
    5
    肉焯水,用切牛肉的方法横切成小块
  • 慈姑红焖肉的做法步骤:6
    6
    锅内放油烧热炒香青蒜白部分,姜,郫县豆瓣,豆瓣酱很咸,看情况添加
  • 慈姑红焖肉的做法步骤:7
    7
    下肉和慈姑翻炒
  • 慈姑红焖肉的做法步骤:8
    8
    放入高压锅,加入与菜齐平的热水,加生抽,一小块冰糖用来提鲜,焖10分钟,慈姑比芋头土豆都要质地紧密,高压锅压不坏它,只会更入味
  • 慈姑红焖肉的做法步骤:9
    9
    加青蒜叶出锅啦~这么青的叶子完全是为了好看来的
  • 慈姑红焖肉的做法步骤:10
    10
    成品
  • 使用的厨具:高压锅
    所属分类: 热菜   家常菜   老人   秋季食谱   满汉全席   午餐   名菜  

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