““西洋参，别名花旗参，具有补气养阴、清热生津、提高免疫力、促进血液活力的功效。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆的作用。” ”
食材明细
西洋参炖雪梨的做法步骤
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1准备好原料。
2
雪梨洗净去皮、核，切块。西洋参、枸杞分别淘洗干净。
3
西洋参放入锅中加适量的水大火烧开转小火，煮10分钟。
4
放入雪梨块再煮30-40分钟。
5
放入冰糖煮至溶化，加入枸杞略煮一下即可。
1服用西洋参禁忌喝茶。2禁忌24小时内食用萝卜。 -使用的厨具：煮锅
