““蘑菇的功效与作用主要有提高机体免疫力、止咳化痰、抗癌。蘑菇的营养价值丰富,比如说高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、维生素和多糖等营养成。” ”
食材明细
蘑菇蛋炒饭的做法步骤
-
1蘑菇切碎

2
火腿肠切碎
3
葱花切好
4
鸡蛋打散
5
油锅入油倒入鸡蛋炒熟
6
蘑菇和火腿肠入锅炒熟
7
再加入米饭翻炒
8
倒入鸡蛋,加小勺蚝油炒均匀
9
成品
使用的厨具:炒锅
““蘑菇的功效与作用主要有提高机体免疫力、止咳化痰、抗癌。蘑菇的营养价值丰富,比如说高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、维生素和多糖等营养成。” ”