““冬季，鸡肉是最佳养生之一的食材。它含有大量的蛋白质，能向人们提供苏需要的多钟营养素，所以鸡肉一直是人们餐桌上不可缺少的肉类。奥尔良烤翅，是孩子们的最爱。家里有烤箱的，直接买料包，腌制，给孩子制作，既简单还卫生，营养还丰富，喜欢的看看吧：” ”
食材明细
烤鸡翅的做法步骤
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1处理好鸡翅
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在鸡翅两边中间划一口子，如图
3
准备奥尔良烤鸡料包（超市有卖的）
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将鸡翅和料包，30克清水，一起放入保鲜袋，腌制一夜
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将鸡翅摆在烤架网上
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烤箱提前5分钟预热，200度，放入鸡翅
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烤10分钟之后，取出，在鸡翅表面刷油，然后翻面，再刷油
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继续送烤箱烤15分钟
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出炉
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成品
一定要多腌制，否则不入味。烤箱温度自己根据自己家的烤箱灵活掌握。 -使用的厨具：电烤箱
