““鸡肉含有丰富的蛋白质,经常食用能增强人体免疫力,尤其是对身体虚弱的人士,经常吃鸡肉能强身壮体,补身益气,是冬天进补的好食材。” ”
食材明细
辣子鸡丁的做法步骤
-
1准备好主材料鸡肉。
2
将辣椒 葱姜蒜切好。3
鸡肉切成丁。加入少许盐和料酒淀粉,一勺蚝油抓匀腌制十分钟。4
上锅入适量油加热,将鸡丁炸至略金黄色。5
炸好的鸡肉盛起。6
留底油爆香葱姜蒜。7
加入干辣椒 煸炒至出味。8
加入鸡丁拌炒。9
加入适量的盐和酱油白糖拌炒至入味。10
最后放入葱花拌炒均匀关火。11
成品。
使用的厨具:炒锅