““新年都少不了围在一起吃个团圆饭,无论是跟家人,还是朋友,或者是生意上的伙伴。今天我也在家里做了一道家常菜为家里的团圆菜奉献自己一点点微薄的能力,展现展现这么久一来自己那小小的厨艺。视频同步:http://v.youku.com/v_show/id_XMTQyNzgxNzIyNA==.html” ”
食材明细
地三鲜的做法步骤
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1土豆对半切开,切条,再切成小块;切好记得放清水中浸泡10分钟哦 :)
2
茄子对半切开,切条再切成丁;辣椒对半切开,去籽,切成小块;3
热锅注油,烧至五成热,倒入土豆4
炸约2分钟至金黄色捞出5
倒入切好的茄子6
炸约1分钟至金黄色捞出备用7
锅底留油,倒入姜片、蒜末、葱白爆香8
倒入炸好的土豆翻炒一篇9
加入少许清水10
放入盐、味精、白糖11
倒入蚝油,豆瓣酱快速炒匀;翻炒时记得用中火哦 :)12
倒入炸好的茄子炒匀13
放入切好的辣椒快速炒匀至六成熟14
倒入小许水淀粉快速翻炒即可装盘15
地三鲜视频:http://v.youku.com/v_show/id_XMTQyNzgxNzIyNA==.html
1、土豆去皮后,需要用清水浸泡哦2、土豆浸泡的时间不可超过15分钟,以免营养成分流失同步视频:http://v.youku.com/v_show/id_XMTQyNzgxNzIyNA==.html -使用的厨具:电磁炉、炒锅