““因为是海边出生的,所以我家经常备有海鲜干货,排骨是家里大小都爱吃的,忙的时候懒得时候就可以做一锅排骨饭,一家子吃上就好。” ”
食材明细
海鲜排骨饭的做法步骤
-
1排骨切块,大小随意,先焯水
![海鲜排骨饭的做法步骤:2](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217nag8277acp1efkxe.jpg?x-oss-process=style/p320)
2
捞出备用![海鲜排骨饭的做法步骤:3](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217ymre34yy1o682kp0.jpg?x-oss-process=style/p320)
3
海米和瑶柱放入小碗![海鲜排骨饭的做法步骤:4](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217hynk0oxvvj12rdhn.jpg?x-oss-process=style/p320)
4
稍稍清洗一遍,加入适量清水泡起来![海鲜排骨饭的做法步骤:5](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217pyw6p02lg9nd3jl5.jpg?x-oss-process=style/p320)
5
. 沙虫去掉沙囊剪小段![海鲜排骨饭的做法步骤:6](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217arf5d6fw7p22gnq6.jpg?x-oss-process=style/p320)
6
中火热锅,放入适量花生油转小火倒入沙虫爆香至金黄色![海鲜排骨饭的做法步骤:7](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_2016021786dlgc0hc0emnj9x.jpg?x-oss-process=style/p320)
7
捞出备用![海鲜排骨饭的做法步骤:8](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217n1y7o9in68xoxenn.jpg?x-oss-process=style/p320)
8
就着刚才的油锅放入几片姜片爆香![海鲜排骨饭的做法步骤:9](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217cfimnhyklu3ehr9n.jpg?x-oss-process=style/p320)
9
倒入排骨翻炒几秒![海鲜排骨饭的做法步骤:10](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217m6ukf5j8see7xpm7.jpg?x-oss-process=style/p320)
10
倒入蚝油,酱油,胡椒粉,料酒翻炒均匀![海鲜排骨饭的做法步骤:11](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217o6m5hp9ozbxks4rw.jpg?x-oss-process=style/p320)
11
炒至排骨上色![海鲜排骨饭的做法步骤:12](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217oui9nggi5c3j9q56.jpg?x-oss-process=style/p320)
12
倒入两碗水,中火煮开后盖上锅盖转小火煮15分钟![海鲜排骨饭的做法步骤:13](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_201602176dwwbx7oxws5ar8v.jpg?x-oss-process=style/p320)
13
大米淘洗两次沥干水,放入沙虫![海鲜排骨饭的做法步骤:14](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217jhzmrcec52i59gl1.jpg?x-oss-process=style/p320)
14
倒入沙虫,再把瑶柱海米连水一起倒入米里![海鲜排骨饭的做法步骤:15](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_20160217cl5olr5y203c7xbo.jpg?x-oss-process=style/p320)
15
把刚才焖好的排骨带汤一起倒入,观察刻度线要在电饭锅的3位置再高一些即可。按下煮饭键![海鲜排骨饭的做法步骤:16](https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/03/26/p800_201602175nwgf3wb6rl5jeg4.jpg?x-oss-process=style/p320)
16
大约30分钟听到滴滴声再焖两三分钟即可打开,味道香!香!香!瞧瞧这米饭,像不像小时候奶奶锅里的!好怀念的味道
使用的厨具:电饭煲、炒锅