葱花鸡蛋全麦三明治

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/04/01/20160331lo6hs2kxrxj6jb7c.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“看了好些个单纯用鸡蛋做的三明治,看得很疑惑:为什么都是用白煮蛋来做三明治呢?白煮蛋剁细碾碎了,夹进两片面包里。不喜欢熟透的白煮蛋,最重要的是,剁细碾碎之后,特别是蛋黄,糊糊拉拉的,感觉特不爽。偏偏想拿那个全麦面包来做个纯鸡蛋的三明治,就不用白煮蛋。炒鸡蛋吧,低油少盐,满足自己的胃。不喜欢鸡蛋那太过单纯的浅黄色,跟全麦面包有些纠缠不清,来一点小葱,少少许,点缀其中,想必会不错。其实是想用那个从未用过的三明治模具压个鼓鼓囊囊的口袋,翻出来一看,尺寸差了那么一点点。那就改弦易张,直接切整齐了来叠罗汉。。。。”

食材明细

主料
辅料

葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤

  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:1
    1
    用料:鸡蛋1个,葱1根,全麦面包2片,盐少许,油少许
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:2
    2
    鸡蛋磕入碗中,加入盐,
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:3
    3
    搅打均匀。
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:4
    4
    葱洗净切葱花,备用。
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:5
    5
    锅烧热,倒入少许油,晃匀。
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:6
    6
    倒入鸡蛋,
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:7
    7
    待鸡蛋底部开始凝固,用筷子划开,让表面的蛋液流到锅底。
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:8
    8
    当蛋液完全凝固,用筷子拨散。
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:9
    9
    倒入葱花,翻炒均匀,熄火。
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:10
    10
    将面包放入微波炉加热15秒,
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:11
    11
    取一片,放上炒鸡蛋,
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:12
    12
    盖上另一片。
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:13
    13
    切成正方形,
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:14
    14
    再切成两半,
  • 葱花鸡蛋全麦三明治的做法步骤:15
    15
    叠在一起,表面用薄荷叶点缀。
  • 隔夜土司用微波炉略微加热口感会比较松软一些。鸡蛋用量可以根据自己喜好酌情调整。也可以在鸡蛋中加入各种蔬菜一起翻炒。 -使用的厨具:平底锅
    所属分类: 主食   家常菜   孕妇   产妇   儿童   老人   早餐   西餐  

    你可能还喜欢