烤肉什锦饭团

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2016/04/03/20160403ckj8plcvefuzhdtf.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“这个饭团是根据炒饭变过来的,本来只是简单的做成了烤肉炒饭,结果发现冰箱里还剩了一点儿沙拉酱,就索性拌进去吧,没想到味道真的是太好了!”

食材明细

主料
辅料

烤肉什锦饭团的做法步骤

  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:1
    1
    鸡胸提前取出解冻,用刀背拍的松散些,生姜去皮切成丝。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:2
    2
    肉放入碗中,加入3g的食盐、烤肉料、老抽、料酒和姜丝。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:3
    3
    翻拌均匀,腌制至少两小时。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:4
    4
    将腌好的鸡肉放在烤盘上。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:5
    5
    预热烤箱,上下火加热风对流,200度30分钟,烤好的肉拿出来切块儿,或者是顺着肉的纹理撕成小块儿。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:6
    6
    花生洗净,也放在烤盘上。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:7
    7
    预热烤箱,上下火150度,10分钟左右即可。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:8
    8
    烤好的花生放凉,去掉表面的红衣,切成稍微带颗粒感的花生碎。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:9
    9
    大米淘洗一遍。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:10
    10
    放入电饭煲中焖熟。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:11
    11
    接下来将胡萝卜和黄瓜去皮切丁,香菇泡发也切丁,卷心菜切丝,辣椒切小圈,葱切葱花,准备好少许熟的豌豆粒。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:12
    12
    锅中倒油。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:13
    13
    先放入胡萝卜翻炒。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:14
    14
    在放入辣椒和香菇丁炒香。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:15
    15
    放入米饭翻炒。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:16
    16
    最后将剩余的食材——黄瓜丁、豌豆粒(熟的)、花生碎、烤鸡肉、香葱碎和卷心菜丝一起放入翻炒,加入2g的盐调味儿即可。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:17
    17
    将炒饭放入碗中,舀入沙拉酱,搅拌均匀。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:18
    18
    可以借助保鲜袋将其拧裹成圆形。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:19
    19
    将番茄酱挤在饭团表面。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:20
    20
    可以撒点儿海苔碎或者黑胡椒装饰。
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:21
    21
    开吃吧~
  • 烤肉什锦饭团的做法步骤:22
    22
    用勺子剥开看一下。
  • 1.做好的团子可以在表面磨一点儿黑胡椒。2.我用的这款辣椒不辣,纯属增色,如果大家不喜欢吃辣的,那就不要了。3.个人认为,烤鸡肉已经很有滋味了,所以炒饭的时候放一点点的盐,味道就足了。 -使用的厨具:电烤箱、炒锅
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