咕噜鱼肉萝卜

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/201202/06/201202061126159.jpg?x-oss-process=style/p800的做法

食材明细

主料
辅料
配料

咕噜鱼肉萝卜的做法步骤

  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:1
    1
    准备好原料。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:2
    2
    把鱼肉切成稍厚的斜片(想去掉皮没有那技术)。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:3
    3
    把萝卜从中间切开。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:4
    4
    然后切成片。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:5
    5
    把鱼肉放入容器中,加入盐和料酒腌制十分钟。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:6
    6
    把葱和生姜切好。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:7
    7
    准备好面粉,把鸡蛋打散。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:8
    8
    腌好的鱼片,放入面粉中打个滚。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:9
    9
    放入蛋液里醮一下。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:10
    10
    再入面粉中再滚上面粉。放到盘中备用。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:11
    11
    锅中入油,烧到入成热,加入鱼片炸到酥脆捞出备用。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:12
    12
    锅中留少许油,加入葱、姜炸香。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:13
    13
    加入萝卜炒一炒。再入番茄酱,加入少许的开水,放入糖炒一炒。
  • 咕噜鱼肉萝卜的做法步骤:14
    14
    最后倒入鱼片,果上酱出锅。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   粤菜   儿童   朋友聚餐   补钙   夏季食谱   冬季食谱   晚餐   补钙  

    你可能还喜欢