#ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷

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“谁说烤着吃的就一定是高热量,这款烤蔬菜就完全的是健康的烤箱菜。喜欢的就一起动手吧。制作方法也是非常简单的。。”

食材明细

主料
辅料

#ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤

  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:1
    1
    备食材,生菜手撕成半张豆皮大小的片,黄瓜,洋葱,小葱,香菜,青椒等等等都切成条或段,长短基本一致。豆腐皮切成大约长十厘米,宽八厘米。
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:2
    2
    杏鲍菇切条,无油无水不粘锅中火煸干水份,盛出备用
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:3
    3
    绿豆芽煮熟放凉后备用..
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:4
    4
    调酱,一勺韩式辣酱(拌饭酱)
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:5
    5
    一勺生抽
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:6
    6
    一勺耗油搅匀备用
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:7
    7
    味极鲜酱油加一小勺孜然粉调个汁备用.
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:8
    8
    豆腐皮垫底,刷一些我们上一步调好的汁在豆腐皮上,一层生菜,其他的按照喜好来放,不要太多,从底层向上卷起,最好能卷起两层豆腐皮,一层太薄容易破,层多了口感不好。
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:9
    9
    两卷一串,一串插两根竹签或牙签上.
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:10
    10
    两面都刷上刚才调的酱,再撒些辣椒面和孜然面。不喜辣的辣椒面少放,不喜欢孜然的也可以不放.
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:11
    11
    预热烤箱后,放到烤箱里180度,烤15分钟,出炉后可根据个人喜好再撒点辣椒面和孜然面,也可以撒些芝麻.(注意不要烤太久,豆腐皮烤太干了不好吃哦.)
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:12
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    成品图,这样吃蔬菜真的是很赞哦。
  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:13
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  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:14
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  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:15
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  • #ACA烘焙明星大赛#豆腐皮蔬菜卷的做法步骤:16
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  • 使用的厨具:电烤箱
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