““黄色的玉米、橙色的胡萝卜、绿色的西兰花、红色的香肠加上白色的沙拉酱。小朋友吃蔬菜煮软一些,五颜六色,少量调味,口味更清淡,更能吃出食材的味道,材料丰富营养更均衡。” ”
食材明细
口袋三明治的做法步骤
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1红萝卜切粒,掰下玉米粒,西兰花掰成小粒
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香肠切小粒3
热锅少油,先把香肠下锅,然后是胡萝卜和西兰花,再是玉米,加少量盐等炒熟4
等稍微凉了之后加入沙拉酱5
把蔬菜铺在白土司上面,再盖上一块土司6
用模具盖实即可,可以切块,也可以去烘一下,让表面更干脆
1.配料可以换自己喜欢的2.沙拉酱一点点就够了-使用的厨具:炒锅