““凉拌海带丝含碘丰富,可增强机体免疫力。” ”
食材明细
凉拌海带丝的做法步骤
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1海带丝放水里浸泡半小时,待用。
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胡萝卜、黄瓜切丝。3
蒜、姜切末,干辣椒一个。4
锅中放水,下海带焯水3-5分钟,捞出。5
捞出的海带凉水洗一下,待用。6
上面铺上胡萝卜丝,海带丝。最上面铺上蒜末,姜末,辣椒。7
锅中起油,放入花椒。八角。烧热。8
将烧好的油趁热倒入菜中,香气立马就出来了,哈哈。9
倒入生抽,加一点点盐和糖,搅拌均匀。10
出锅。
炸油的花椒和八角捞出 -使用的厨具:炒锅