““干锅是川菜的一种,白萝卜有一定的润肺止咳功效,富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。” ”
食材明细
【四川】干锅萝卜的做法步骤
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1白萝卜去皮切条,加入少许盐抓拌均匀腌制10分钟,控去水份备用。
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青、红辣椒切丝,葱、姜切丝,蒜苗切小段。五花肉切薄片。3
锅中倒少许油,倒入五花肉煸炒至吐油。4
加入料油、葱、姜炒香。5
加入香辣酱、酱油、蒸鱼豉油炒香。6
倒入萝卜翻炒均匀。7
加入1碗开水焖煮5-6分钟。8
煮至汤汁变少,加入青、红椒丝翻炒均匀。9
加入蒜苗炒均。10
最后淋入1勺辣椒油。11
出锅上桌。
辣椒油可不放,放入后成菜更漂亮。 -使用的厨具:炒锅