““红枣的特点是维生素含量特别高，素有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳、补血的功效。黑米，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，和大枣一样，都是补血佳品，红枣黑米同煮，营养非常的丰富。” ”
食材明细
【东北】红枣黑米饭的做法步骤
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1准备食材
2
将黑米、红枣分别用清水浸泡
3
泡好的黑米和大米一起淘洗干净
4
连同红枣，放入电饭煲
5
开启快煮按键，煮熟即可
6
这个比例出来的成品颜色很好看
1、 黑米至少浸泡2小时以上，泡到用手可以掐断的程度，如果时间可以，最好提前一晚浸泡2、 这个比例，出来的成品颜色很好看-使用的厨具：电饭煲
