““白色入肺,银耳,百合,雪梨,冰糖,都是润肺生津的食材,同时还具有美容养颜的功效。冬天天气干燥,容易引起嗓子干痒或干咳,多吃一些生津润肺的食物,能缓解干燥带来的不适。” ”
食材明细
【烟台】银耳百合雪梨羹的做法步骤
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1银耳和百合提前泡发,银耳泡发好后撕成小朵。
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雪梨去皮,切块。3
将所有食材放入电炖锅。4
加入足量的水。5
启动煲汤的程序。最后剩余半小时放入冰糖。6
成品。
1、银耳和百合需要提前浸泡;2、水量添加要足量,因为炖煮的时间比较长,水量会蒸发许多。 -使用的厨具:砂锅