““红枣银耳莲子羹是一款食补汤品，此甜汤具有滋阴润肺、养胃生津、益气补脑、强心之功效，不但适用于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容之功效。此汤简单好做，尤其是女性朋友，为了你的美丽容颜请常喝此汤吧?” ”
食材明细
红枣银耳莲子羹的做法步骤
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1银耳一大朵提前用水泡发剪去黄根撕成小块。
2
红枣、莲子、百合、枸杞用清水清洗干净。
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锅内添水材料依次放入 大火烧开后调小火慢熬两小时至汤液有些粘稠关火。
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成品。
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甜甜的非常好喝。
此汤非常好喝而且营养丰富 夏季做此汤可以放冰箱里冷藏之后在喝又是别有一番风味 熬煮时间可长可短 不用太拘泥自己随意就好 -使用的厨具：煮锅
