豌豆泥素饺子

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  新鲜豌豆100克，鲜香菇两大个（约40克），鲜秀珍菇约40克， 甜玉米半根，马蹄2个约65克饺子皮，油少许，海盐适量，黑胡椒粉少许，有机酱油适量

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豌豆先放锅内蒸5分钟取出晾凉

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把豌豆倒入保鲜袋里，用锤子敲打成泥（尽量打细一点，味道会更鲜），然后倒入大碗内，加入少许油和盐，拌匀

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用刀把玉米粒切出，马蹄去皮洗净后切碎，香菇、秀珍菇洗净后切碎，四种材料混合拌匀

5

炒锅内倒少许油，倒入混合材料炒片刻，再放入黑胡椒粉、有机酱油、海盐，把材料炒熟

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然后加入豌豆泥，拌匀，饺子馅料就做好了

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用饺子皮把馅料包好

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放入开水中，待饺子浮起，饺子皮颜色变透明就可以捞出食用。