包菜肉片炒猫耳朵

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“今天做的猫耳朵时加入了玉米粗粮面, 这样粗细混合在一起, 营养口感更为丰富, 吃起来更健康。 做好的玉米面猫耳朵, 即可汤食, 可拌食亦可食, 其风味各有千秋, 自己根据喜爱各取所需。 我家一贯喜欢炒猫耳朵吃,这样可以搭配些菜放入里面,当然也少不了肉肉,经常是搜搜冰箱, 看看里面都有些啥菜, 很随意的搭配在一起,就成就一顿完美的营养餐。”

食材明细

主料
辅料

包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤

  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:1
    1
    将玉米面粉和面粉放入盆中, 加入适量的盐;
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:2
    2
    加入适量的水混合成光滑的面团, 加盖放在一边饧上20分钟;
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:3
    3
    将饧好的面团擀成大片, 再切成小块;
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:4
    4
    拿上一小块面片, 用拇指按压在手上或者案板上向前一滑;
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:5
    5
    这样玉米面猫耳朵就做好了;
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:6
    6
    烧锅开水, 加入适量的盐,将准备好猫耳朵放入, 猫耳朵全部浮起来后再煮上一分钟;
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:7
    7
    将煮好的猫耳朵放入加了几滴油中的冷水中浸泡一下;
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:8
    8
    烧热锅, 放入适量的油, 放入五花肉片进去煸炒;
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:9
    9
    五花肉片微微出油后放入手撕的包菜进去煸炒;
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:10
    10
    包菜炒软后放入准备好的猫耳朵进去翻炒 ;
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:11
    11
    再加入适量的生抽进去翻炒几下,
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:12
    12
    再加入盐和胡椒粉调味;
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:13
    13
    翻炒均匀加入红椒进去翻炒直至其变色后即可盛入盘中。
  • 包菜肉片炒猫耳朵的做法步骤:14
    14
    端上桌了。
  • 1. 玉米面粉和面粉按1:1比例混合, 加入适量的盐,和成光滑的面团饧上20分钟; 2. 切成小面片,在手上或者案板用拇指按压往前推,这样就能形成卷起的猫耳朵; 3. 煮猫耳朵加入点盐, 煮好后放入冷水中,水中加入点油避免粘连; 4. 五花肉要将油脂煸炒出后再放入手撕包菜叶进去翻炒, 包菜叶炒软后加入猫耳朵进去翻炒, 加入生抽等调味料翻炒入味, 最后放入红椒片进去翻炒至变色即可。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   家常菜   中式宴请  

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