彩色馄饨

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  南瓜、紫薯蒸熟加少量水打成水糊状，菠菜焯水取部分打成泥（剩下的剁碎留作馄饨馅儿）

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三色糊分别和面，醒一会儿待用

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醒面时间调馅儿，可以一种或者多种，我这次是不同颜色面不同馅儿，分别是菠菜肉馅、韭菜虾仁鸡蛋、猪肉芹菜三种

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将面擀成薄片切成梯形，包馄饨。饺子也是木有问题的。

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搭配装袋冷冻，一次一包，荤素搭配，营养丰富。

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冷冻，备干粮，老人带孩子不愁娃没得吃啦