““果果妈妈辅食[爱心]秋葵蒸蛋羹图文版教程来咯[色]适合12+以上宝宝食用，不加盐和酱油，8➕以上宝贝儿也可以享用哒[愉快]1️⃣准备食材：秋葵，鸡蛋，黑芝麻牛油果油，低钠黑芝麻盐，儿童酱油2️⃣将秋葵切段备用3️⃣鸡蛋?打碎，加入1-1.5倍水，洒入适量低钠黑芝麻盐，搅拌均匀4️⃣滴入适量黑芝麻牛油果油继续搅拌均匀5️⃣用晒网过滤，敷上一层保鲜膜，冷水上锅蒸12分钟，或者开水上锅蒸10分钟6️⃣其后摆好秋葵段，继续蒸2分钟7️⃣出锅后滴入儿童有机酱油调味即可” ”
食材明细
秋葵蒸蛋羹适合12+以上宝宝食用，不加盐和酱油，8➕以上宝的做法步骤
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1准备食材：秋葵，鸡蛋，黑芝麻牛油果油，低钠黑芝麻盐，儿童酱油
2
将秋葵切段备用
3
鸡蛋?打碎，加入1-1.5倍水，洒入适量低钠黑芝麻盐，搅拌均匀
4
滴入适量黑芝麻牛油果油继续搅拌均匀
5
用晒网过滤，敷上一层保鲜膜
6
冷水上锅蒸12分钟，或者开水上锅蒸10分钟
7
其后摆好秋葵段，继续蒸2分钟
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出锅后滴入儿童有机酱油调味即可
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成品
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