““五谷豆浆有健脾养胃，安神养血，促进消化的功效。长期饮用可以有效地预防便秘，高血压和脑功能退化。” ”
食材明细
养生豆浆---经典五谷豆浆的做法步骤
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1准备好所有的食材。
2
所有的食材用清水浸泡15分中。
3
把泡好的材料放入豆浆机中。
4
然后加入所需量的清水。
5
加盖出入电源按下干豆功能健即好。
此豆浆无须过滤，连渣一起喝掉，更加的营养。糖随意。 -使用的厨具：豆浆机
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