““这次我将蓝莓搭配即食麦片,熟透的香蕉,牛奶,鸡蛋,一起烤了一个健康营养的早餐。蓝莓经过烘烤,基本都处于爆浆状态,搭配香蕉的香甜,麦片的绵软,是一个非常不错的能量早餐。” ”
食材明细
蓝莓香蕉麦片的做法步骤
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1准备食材。
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将即食麦片弄碎,放入鸡蛋3
再放入一小把蔓越莓干4
香蕉去皮切成小段。5
将一部分香蕉与麦片鸡蛋拌匀混合平铺。6
加入适量牛奶,牛奶不必多,能将麦片全部润过就可以了。7
再摆上剩下的香蕉撒上蓝莓。8
空气炸锅或烤箱提前预热5分钟后放入。9
用200度,20-25分钟即可。10
喜欢蓝莓爆浆的可以多烤一会。11
美美的享用吧!
使用的厨具:空气炸锅