““半岁之后的宝宝就可以适当添加辅食了哦,南瓜是非常合适的选择,味道甜软香糯。胡萝卜和南瓜都富含增强抵抗力的物质,能够增强宝宝抵抗力。胡萝卜素的含量也非常高,帮助视力发育。” ”
食材明细
给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法步骤
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1准备好所有食材
2
南瓜和胡萝卜提前蒸熟3
南瓜去皮4
将南瓜和胡萝卜放入料理杯中5
选择6档运行2分钟6
取出即可
1、胡萝卜最好去皮,南瓜先蒸熟比较好去皮2、可以加入少量的水,运行过程中一定要借助到搅拌棒,因为比较浓稠,量比较小 -使用的厨具:破壁机、蒸锅