给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥

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“半岁之后的宝宝就可以适当添加辅食了哦,南瓜是非常合适的选择,味道甜软香糯。胡萝卜和南瓜都富含增强抵抗力的物质,能够增强宝宝抵抗力。胡萝卜素的含量也非常高,帮助视力发育。”

食材明细

主料

给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法步骤

  • 给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材
  • 给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法步骤:2
    2
    南瓜和胡萝卜提前蒸熟
  • 给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法步骤:3
    3
    南瓜去皮
  • 给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法步骤:4
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    将南瓜和胡萝卜放入料理杯中
  • 给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法步骤:5
    5
    选择6档运行2分钟
  • 给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法步骤:6
    6
    取出即可
  • 1、胡萝卜最好去皮,南瓜先蒸熟比较好去皮2、可以加入少量的水,运行过程中一定要借助到搅拌棒,因为比较浓稠,量比较小 -使用的厨具:破壁机、蒸锅
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