““葡萄干富含钾,能帮助驱走疲乏,集中注意力,补充体力。葡萄干融入豆浆中,味道更甜美,工作更有干劲。是上班族的首选健康饮品。” ”
食材明细
缓解疲劳豆浆---葡萄干豆浆的做法步骤
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1准备好食材。
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葡萄干和黄豆分别用清水浸泡30分钟。3
泡过的黄豆倒入豆浆机中。4
泡过的葡萄干冲洗干净倒入豆浆机中。5
加入所需量的清水。6
加盖按下湿豆功能健。7
煮好的豆浆过滤一下即可饮用。
此浆无需加糖,葡萄干带有淡淡的酸甜味。 -使用的厨具:豆浆机