清热润肺、利水去湿—薏米鹌鹑蛋糖水

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201110/201110261451036.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“功效:清热润肺、利水去湿、助消化。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质,营养丰富;薏米能消热利湿、健脾益肺;红枣、葡萄干能补血养颜。”

食材明细

主料
辅料

清热润肺、利水去湿—薏米鹌鹑蛋糖水的做法步骤

  • 清热润肺、利水去湿—薏米鹌鹑蛋糖水的做法步骤:1
    1
    薏米洗净,用清水泡30分钟;红枣洗净去核;鹌鹑蛋煮熟去皮。将所有材料放入锅中加水煮沸,改用小火煮至薏米酥烂。
  • 清热润肺、利水去湿—薏米鹌鹑蛋糖水的做法步骤:2
    2
    加入冰糖,煮至糖化即可。
  • 所属分类: 糖水   产妇   下午茶   情人节   春季食谱   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱  

    你可能还喜欢